Du willst Dich voll und ganz in Deinem Körper wohl fühlen? Gezielt körperliche Beschwerden ausgleichen und fitter werden oder aber auch nach einer Reha gezielt weitermachen? Dann bist Du hier genau richtig. Dein "Personal Fitness Trainer" der ganz individuell und persönlich auf Deine Wünsche und Bedürfnisse einzugehen versteht.
Ganz getreu dem Motto "setze Deine Ziele, erreiche sie
& sei stolz darauf"
"Sorge gut für Deinen Körper. Es ist der einzige Ort,
den Du zum Leben hast."
(Jim Rohn)
Gemeinsam sind wir stark
- schaut vorbei
Kostenloses Kennenlernen 15 bis 30 Minuten
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Fitnesscheck und Bedarfserhebung im Rahmen eines Probetrainings
Was wird geboten?
Personal Fitness Trainer
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Rückentrainer
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Medizinischer Fitnesstrainer
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Nordic Walking Trainer
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1 to 1 Online Training bzw.
Trainingsplanerstellung
anschließender
Videoanalyse
Coach Mike - Michael Lengyel
Kostenloses Kennenlernen
(15 bis 30 Minuten)
Ein persönliches & unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir, für Dein zukünftiges Personal Training.
Du erzählst was Deine Ziele sind, Deine Vorstellungen & bekommst einen ersten Einblick was Dich erwartet.
Es ist ist eine gute Gelegenheit Fragen zu stellen & um mich kennenzulernen .
Fitnesscheck & Bedarfserhebung (Probetraining)
(ca. 50 Minuten)
Durch sorgfältige Anamnese & Haltungsinspektion kann individuell eine Trainingsplanung erstellt werden.
Das Probetraining / die Bedarfserhebung dient zur weiteren Trainingsplanung. Du erfährst wo Deine Defizite liegen, worauf Du achten musst und so einen längerfristigen Erfolg erzielen zu können.
Wir trainieren in absoluter Privatsphäre.
Wichtig, bequeme Kleidung mitnehmen.
Angebote & Preise
Fitnesscheck / Probetraining
€ 30,-
Beim Erwerb eines 10er Blocks (Gültigkeit 12 Wochen ab Kaufdatum)
10er Block €250,-
pro Trainingseinheit á €25,-
!!!Spezialangebot bei dem Erwerb des ersten 10er Blocks!!!
10er Block €200,-
pro Trainingseinheit á € 20,-
Wer ist Coach Mike eigentlich?
Hallo mein Name ist Michael, oft auch Mike genannt. Ich bin 40 Jahre alt und meine zweite Heimat ist das Fitnessstudio. Ich war nicht immer so, denn als ich jünger war, war es nur wichtig Freunde zu treffen und ständig Party zu machen.
Dann eines Tages hat mir ein guter alter Freund die großartige Welt des Fitness gezeigt, mich motiviert und ich habe gesehen was ich in mir hatte...und so hat meine Fitness Faszination begonnen...
Ich bin regelmäßig ins Fitnessstudio gegangen und habe gesehen welche Freude es mir bringen kann. Nach ein paar Jahren des Trainings war mein Ziel an "Powerlifting" (Kraftdreikampf) Wettbewerben teilzunehmen. Selbst Rückschläge und Verletzungen konnten mich nicht stoppen und so konnte auch ich einmal den Staatsmeister gewinnen. Ziele im Leben sind sehr wichtig und so habe ich mir vor ca. 3 Jahren gedacht - jetzt ist die richtige Zeit um mir einen meiner Träume zu erfüllen, denn wie sagt man so schön "es ist nie zu spät etwas zu beginnen".
Ein Jahr später war ich ein zertifizierter staatlich anerkannter Personal Fitness Trainer mit der zusätzlichen Ausbildung zum Rückentrainer, Nordic Walking Trainer sowie der Lizenz zum Medizinischen Fitness Trainer und stets bereit für die nächste Herausforderung...und so habe ich vor kurzem die Ausbildung zum Medical Personaltrainer begonnen und ich plane den Bereich noch vertiefender zu erlernen. Im besonderen möchte ich mich im Bereich Rehabilitation positionieren.
Wie Du sehen kannst ist Fitness eines der wichtigsten Dinge in meinem Leben, gleich nach meiner Frau und meinen beiden Söhnen...sie sind mein Leben und wegen ihnen ist es so einfach niemals aufzugeben.
"Vergiss nicht, es ist Dein Leben und Du
kannst alles erreichen was Du willst,
gib einfach niemals auf und höre nie auf anzufangen"
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